Ayurveda-massage
Ayurveda helpt het lichaam op een natuurlijke wijze te herstellen. Er bestaan verschillende massages om de balans weer terug te brengen. Wil je meer over de Ayurvedische leer te weten komen? Lees hier meer.
Ik bied drie massages aan op Ayurvedische wijze.
Abhyanga Full body massage 70 MIN
Abhyanga Shirodhara – Full body + hoofd massage met olie
Abhyanga Kizhi - Full body in combinatie met Kizhi kruidenbal
Aan de hand van een intake bekijken we samen wat de beste behandeling is voor jouw lijf. Massages vinden plaats in de Yurt in Meerkerk.
Prijzen voor bedrijven zijn excl. BTW.
-
Abhyanga –full body massage
Bij deze full body massage maak ik gebruik van therapeutische kruidenolie afkomstig uit India.
De traditionele massagetechniek zorgt voor een diepe ontspanning voor lichaam en geest. De stofwisseling in het lichaam wordt geactiveerd en afvalstoffen worden sneller en efficiënter afgevoerd.
Daarnaast worden opgetreden storingen - zoals energieblokkades - in balans gebracht. Zowel de gebruikte olie als de massagetechniek zijn hierbij van essentieel belang.
De massage kan je daarnaast helpen signalen van je lichaam beter te interpreteren, met als gevolg dat je beter naar je lichaam gaat luisteren.
Duur: ca. 70 minuten
Prijs: € 85,00,-
Full-body is uiteraard geen verplichting, jij mag altijd aangeven waar je liever niet gemasseerd wilt worden.
-
Abhyanga - Shirodhara
We combineren een full body massage met een traditionele Shirodhara hoofdmassage met olie.
Een Ayurvedische massage waarbij continue warme kruidenolie op je voorhoofd stroomt precies op de plek van ons 6de chakra: de ajna chakra ook wel bekend als het derde oog.
Deze plek staat voor het hogere bewustzijn en intuïtie. Deze behandeling gaat vooral om totale overgave. Het masseert je bewustzijn, je gedachten. Terwijl je op een massagetafel ligt, stroomt er voortdurend zachte warme olie op je voorhoofd.
De massage heeft vooral baat bij mensen met stress, angsten, hoofdpijn en slaapproblemen en zorgt voor een diepe relax modus. Ook bij een hevige droge huid kan deze massage een grote invloed hebben.
De olie wordt door mij gemaakt, daarbij kijk ik naar de constitutie van de cliënt.
Duur: ca. 120 minuten
Prijs € 140,-
Hiervoor maak ik de olie op maat. Deze kan een aantal keer gebruikt worden.
-
Abyanga - Khizi
We combineren een full body massage met een behandeling met de Khizi bal. Een traditionele Indiaase kruidenbuidel.
Door het gebruik van een katoenen-zak ter grootte van een vuist, gevuld met een kruidenmengsel, worden zwellingen, gewrichtspijn, artrose en krampen verminderd/verholpen.
Gedurende de massage worden de zakjes opgewarmd in gekruide olie en vervolgens op het lichaam op de gevoelige plek getamponneerd. De kruiden en olie trekken in je huid en vocht en afvalstoffen worden eerder geëlimineerd en afgevoerd.
De katoenen-zak worden speciaal voor de behandeling gemaakt, afgestemd op constitutie van de cliënt.
Duur: ca. 100 minuten
Prijs massage: € 110,-
Eenmalige extra kosten: € 20,-
Voor je persoonlijke Khizi bal. De kruidenstempel kan vaker worden gebruikt.
Sportmassage/ Deep-tissue massage
Een deep tissue massage richt zich vooral op het bindweefsel rondom je spieren. Dit bindweefsel blijft zich continu vormen en daarom is het belangrijk om het los te masseren, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor je spieren en de cellen in je huid.
Een deep tissue massage maakt het bindweefsel (en dus je spieren) losser, zodat je lichaam een stuk prettiger aanvoelt. Ook niet onbelangrijk: deze massage stopt huidveroudering én zorgt ervoor dat je huid minder slap wordt.
Een deep tissue massage is een stevige massage. Met langzame, maar krachtige bewegingen maak ik gebruik van mijn vingers, duim, onderarm en elle boog. Wanneer er gevoelige pijnpunten worden ontdekt, zal ik hier steeds weer opnieuw meer aandacht aan besteden. Op deze manier haal je het meeste uit de massage en kunnen stresspunten langzaam weer in ontspannen gaan.
Ook voor deze massage gebruik ik warme olie, een echte aanrader.